| Народные советы*126*
- Автор:RAMS
| живой журналНародные советы*126*
Автор:RAMS
Добавлено: 08.04.16 в 02:29:33
10 НАПИТКОВ, ПОМОГАЮЩИХ
СПРАВИТЬСЯ С ПРОСТУДОЙ
С наступлением сезона холодов
увеличивается риск
переохладиться и подхватить
простуду. Чтобы подавить
хворь “в зародыше” можно
обойтись без антибиотиков:
вовремя ударить по болезни
целебными напитками, польза
которых проверена еще
нашими бабушками.
Представляем вам десятку
подобных средств от простуды.
Теплый чай с медом и
лимоном.
Если вы простудились, первым
делом приготовьте некрепкий
черный или зеленый чай, в
который добавьте 1 чайную
ложку меда и пару долек
лимона. Очень важно НЕ
добавлять мед и лимон в
кипяток, чтобы сохранить их
полезные вещества.
Малиновый чай с цветками
липы.
Из сухих цветков липы
заварите чай, добавьте в него
сухие ягоды и листья малины. И
оставьте настаиваться на 30
минут. Если ягод малины нет,
подойдет и малиновое
варенье.
Чай из шиповника.
Не для кого не секрет,что
шиповник – идеальный
источник витамина С.
Измельченные сухие плоды
шиповника (3 столовые
ложки), залейте 0,5 л кипятка и
оставьте в термосе на ночь.
Утром процедите и пейте 1/2
стакана 4 раза в день за 30
минут до еды.
Морс клюквенный или
брусничный.
Клюква и брусника – это
просто уникальные по своим
бактерицидным свойствам
средства. Для приготовления
морса разотрите ягоды
клюквы или брусники с
сахарным песком (3:1). 2 ст.л.
смеси залейте 0,5 литрами
теплой воды.
Горячее молоко с минеральной
водой.
Если у вас начался кашель,
приготовьте горячее молоко со
щелочной водой (например,
Боржоми). Данный напиток
будет способствовать
отхождению мокроты.
Молоко с чесноком.
Это экстренное средство
поможет вам встать на ноги за
одну ночь. В теплое молоко
нужно добавить 10 капель
сока чеснока, и выпить на ночь.
Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное
с детства средство. Отвар из
сухофруктов обладает
общеукрепляющим и
смягчающим действием при
простуде. 100 г сухофруктов
перебрать, крупные фрукты
нарезать. Все сухофрукты
тщательно промыть в теплой
воде. Сначала варить яблоки и
груши до мягкости в течение
30 мин, добавив сахар (3 ст.л.
на 1 л воды), затем урюк и
чернослив, и под конец за 5
мин до окончания варки
добавить изюм и курагу. В
готовый компот можно
добавить сок лимона или
апельсина, мед.
Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние
дни, укрепит иммунитет и
повысит вашу
работоспособность. 1 стакан
горячей воды смешать с 1 ст.л.
меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5
ч.л. измельченного имбирного
корня и щепоткой корицы.
Можно добавить в чай
немного сухих измельченных
листьев мяты.
Глинтвейн.
Отличное средство от
простуды и просто вкусный,
полезный, согревающий
напиток!
Вам потребуется
3 стакана яблочного или
виноградного сока
1/2 стакана воды
2 ст ложки цедры лимона
2 ст. ложки цедры апельсина
1 шт. яблока
1 чайная ложка корицы
молотой
1/2 чайной ложки гвоздики
1/4 чайной ложки душистого
перца молотого
1/4 чайной ложки кардамона
1/4 чайной ложки молотого
имбиря
Способ приготовления
Влейте в кастрюлю сок и воду.
Очистите яблоко и порежьте
его на мелкие дольки. Засыпьте
все ингредиенты в сок и
поставьте на слабый огонь.
Подогрейте не доводя до
кипения, накройте крышкой и
дайте настояться 5 минут.
Подавать горячим. Пить лучше
на ночь, чтобы сразу лечь в
постель, а в ноги положить
теплую грелку.
Ромашковый чай.
Ромашка – мягкое
противовоспалительное
средство. В сочетании с липой
и медом является хорошим
противопростудным
средством. Приготовление чая:
взять по 1 ч.л. цветков
ромашки и цветков липы,
заварить 1 стаканом кипятка,
настоять 20 мин, процедить.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в
день до еды. Можно добавить
мед.
Страницы: 1 |
|
(13:40) MIMINO777, Твоя любимая группа?...
(11:32) 
