| Народные советы*109*
- Автор:RAMS
| живой журналНародные советы*109*
Автор:RAMS
Добавлено: 08.04.16 в 01:30:29
Чего не хватает твоему
организму?
✔ Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки,
фрукты, стручковые и бобовые.
✔ Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким
содержанием белка (рыба,
мясо, орехи).
✔ Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи,
ягоды и фрукты.
✔ Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи,
стручковые и бобовые, сыр,
кунжут
✔ Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко,
творог
✔ Хочется: копченостей
✔ Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная
рыба, орехи, оливки.
✔ Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква,
киви, клубника, шиповник,
брюссельская капуста и другие.
Страницы: 1 |
|
(09:45) КуСЮчКа, А я цё? Я ни цё.
