КуСЮчКа  (03:42) Мечта,я у тебя в игноре КуСЮчКа (03:42) Мечта,я у тебя в игноре РУСЛАН (22:14) Wer778, Да.Очень жаль! .gif) Мне у них некоторые только песни нравятся.2-3. |
| Народные советы*97*
- Автор:RAMS
| живой журналНародные советы*97*
Автор:RAMS
Добавлено: 08.04.16 в 00:23:19
ТОП-5 напитков, которые
эффективно снижают аппетит.
1. Отвар из сухофруктов
Необходимо горсть сушеных
абрикосов, яблок и чернослива
добавить в один литр кипящей
воды, держать сухофрукты в
кипящей воде пятнадцать
минуть, после чего снять с огня
и остудить. Принимать отвар
следует по 200 мл несколько
раз в день, что позволит
эффективно снизить аппетит.
2. Вода с лимоном и медом
В деле снижения аппетита
отлично зарекомендовал себя
простой стакан воды с
несколькими дольками лимона
и чайной ложкой меда. Кроме
того, этот напиток прекрасно
тонизирует и очищает
желудочно-кишечный тракт.
3. Русский квас
Настоящий, домашний квас,
хоть и обладает немалой
калорийности, но отлично
утоляет не только жажду, но
желание съесть что-нибудь
лишнего.
4. Отвар шиповника
Столовую ложку без горки
сухих ягод шиповника
заливаем 500 мл кипяченой
воды, настаиваем в течение 30
минут, добавляет чайную
ложку меда. Этот напиток
эффективно снижает аппетит, а
также повышает общую
сопротивляемость организма и
инфекциям. Обратите
внимание на то, что отвар
шиповника невероятно
полезен!
5. Кисломолочные напитки
Употребление таких
кисломолочных напитков, как
кефир, ряженка или
простокваша позволит не
только снизить аппетит, но и
очистить организм, в том
случае если заменять ими один
из приемов пищи. Обратите
внимание на то, чтобы
выбранные вами
кисломолочные напитки были
небольшой жирности.
Страницы: 1 |
|
