КуСЮчКа  (03:42) Мечта,я у тебя в игноре КуСЮчКа (03:42) Мечта,я у тебя в игноре РУСЛАН (22:14) Wer778, Да.Очень жаль! .gif) Мне у них некоторые только песни нравятся.2-3. |
| Золотое молоко для здоровья наших сосудов.
- Автор:RAMS
| живой журналЗолотое молоко для здоровья наших сосудов.
Автор:RAMS
Добавлено: 23.09.15 в 18:33:31
Взять пакетик желтой куркумы
(лучше покупать в индийских
магазинах специй, в крайнем
случае — в супермаркетах, но
не на рынках. Почему-то она
там совсем без запаха, то ли
потому, что в открытых
мешочках стоит, то ли
подмешивают в нее что-то
постороннее… В 50 граммов
мелкого порошка куркумы
добавить в два раза больше
воды и развести до состояния
кашицы, до консистенции
жидкой сметаны. Поставить ее
на огонь и при постоянном
помешивании варить 5-7
минут. Получится густая паста
коричневого цвета.
После того, как эта смесь
остынет, переложить ее в
стеклянную банку и поставить
в холодильник. Обычно такого
количества как раз на курс
хватает (курс 40 дней один раз
в год). Перед сном вскипятить
стакан молока, добавить в него
чайную ложку пасты куркумы и
1/4 чайной ложки
миндального масла — по
рецепту 2 столовые ложки
масла, но это ооччеень жирно!
Миндальное масло продается в
аптеках или в магазинах
диетического, здорового или
веганского питания. Чайную
ложку меда положить в рот и
запить стаканом золотого
молока.
Я миндальное масло не
добавляю. Размешиваю
куркуму в горячем молоке,
запиваю с медом. Сразу хочу
предупредить — ни разу не
удалось размешать пасту до
конца в молоке, остается
взвесь. Выбираю ее ложкой и
запиваю молоком с медом.
Очень вкусно. После такого
вечернего молока сон, как у
младенца, полное
умиротворение и спокойствие.
После трех первых вечеров
приема золотого молока
обратила внимание, что ноги
бегут как в юности))).
Страницы: 1 |
|
